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Regina M

@reginamedellin

Clases que da

REZET PilatesSculpt

Intensa, disciplinada y leal. Así es Regina, o simplemente Rejas, como le gusta que le digan, una psicóloga de profesión con un corazón tan grande como su amor por los quesos y los panes, ¡especialmente si se trata de un cruasán! Viajera de alma, encuentra en cada movimiento una nueva aventura y en cada melodía, una oportunidad para conectar. Para Rejas, el fitness es su santuario personal, un espacio sagrado donde la mente se desconecta del ruido exterior y el cuerpo encuentra su propio ritmo. Es su refugio, un momento para ella. ZUDA, por su parte, se ha convertido en su segunda casa, el lugar donde ha forjado una tribu, una comunidad que la inspira a dar lo mejor de sí misma cada día. En sus clases de REZET Pilates y Sculpt, Rejas te invita a un viaje rítmico donde la música es la protagonista, siempre con un guiño a los oldies que tanto adora. Con ella, cada plancha no es solo un ejercicio, es una oportunidad para fortalecer el cuerpo y la mente. Te guiará a través de secuencias con personalidad, pero su verdadero objetivo es que encuentres ese espacio donde conectes con tu energía más profunda y te fusiones con la vibración de todos los que te rodean. Sus sesiones son una coreografía de intensidad, donde sentirás el pulso colectivo y llevarás tu cuerpo a nuevas alturas, siempre con una sonrisa. Si buscas un lugar donde el movimiento se convierta en una experiencia de conexión, donde cada repetición se sienta auténtica y la música te transporte, las clases de Rejas son tu destino. Prepárate para sudar, reír y redescubrir tu fuerza interior. Fun fact: Tengo 20 tatuajes Life quote: Live, love, laugh! And just breathe.

#ZudaMasQueAyer

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