Bren

Bren es auténtica, con energía y disciplina. Estudió diseño de moda y trabajó en vestuario de televisión. El fitness se volvió su pasión y hoy su profesión. Se dedica a capacitarse y actualizarse constantemente, para ser un mejor coach, incluyendo rehabilitación. Le gusta mucho la música, el teatro, los postres, viajar y entrenar con amigos. Es fan de sonreír. El fitness es amor propio para ella. Significa sentirse fuerte por dentro y por fuera, conectar y liberar energía. Es equilibrio y bienestar. ZUDA representa paz, energía, crecimiento y retos. Es una comunidad donde comparte lo que ama: mover, conectar e inspirar a través de diversas disciplinas. En sus clases, Bren busca inspirar movimiento con propósito. Ofrece un enfoque en energía, equilibrio y bienestar. Sus sesiones retan el cuerpo, liberan la mente y fortalecen la confianza y la escucha activa. Sus listas incluyen diversos estilos de música, como electrónica, pop y rock. En Hustle le gustan los snatches y el devil press; en Pilates, la paloma y el long back stretch; en Ruta, los ascensos largos con buena música. Sus clases son un balance entre reto, energía y buena vibra. Con ella trabajas el cuerpo, despejas la mente y recargas energía. Fun fact: Vive entre música, workouts y café. Su lenguaje del amor es motivarte a una repetición más. Life quote: All is full of love; Clear mind, Good energy; Que siempre sientas amor por la vida que estás creando.